辟谷第十天的旅程

笑颜如花21061

今天是我信息辟谷的第十天，由于昨天睡得早，今早起来的就早，照旧先做扣齿吞津，然后洗漱时，才知道停水了，天还没亮，干脆就打坐读书半个小时后，天亮了，就去公园走天行健和大爱健身法一个多小时，又做了六字服气法和龙腾九式功。做完功，又走了一会儿天行健和大爱健身法，看时间还早，又压腿各十分钟，就回家了。到家里，不渴也不馋，就玩了一会儿手机游戏。正在玩游戏，看见女儿在搞卫生，我家规定，每星期六是搞卫生的日子，所以她记住了，这几次，她都是主动的，以前还得我提醒她，才做的。就问她来水了吗？她说刚来水，我把大盆里接满水了。女儿真是懂事多了，这多亏我遇到了咱们的喝风免费辟谷啊，女儿正处在叛逆期，以前我把她管的有点严厉，处处给我做对，我还拿她没办法，俩人都很生气。自从我接触咱们的喝风免费辟谷后，我就立即意识到是我的错误，就赶紧悬崖勒马，我一直记得咱们的心法课里说过，让花成花，让树成树，让孩子成为孩子。毕竟还是孩子，不能光盼望她们成龙成凤，还要接纳她们的不完美和缺点。所以，我也不对她那么严厉了，反而她确变得越来越懂事，越来越好了。不仅在生活中，还是学习中，都非常努力，虽然还有点不尽完美，但是，比以前已经不错了。我很知足。于是我就和女儿一起搞卫生，搞完卫生，喝了一杯温开水，吃了一个香蕉。
中午，该做饭了，我先做扣齿吞津，然后给他们做饭。我顺便捏了几颗蚕豆。
下午，楼上可能有人装修，噪音大，所以就出去走天行健和大爱健身法一个多小时，不渴也不馋，回到家里，又给i他们准备晚饭。他们吃饭，我做扣齿吞津。道也其乐融融，谁也不碍谁事。
    晚上，吃了几粒蚕豆，和一小口煎饼。就看了一会儿电视，又读了一会书。听了一会儿直播课，感觉有点困，就睡觉了。