第九次辟谷今天第二天

王赢庆

今天四月十一日星期六第九次辟谷第二天，夫妻俩清水辟谷：因天气不好下中雨早，晚天行健只走25000步，龙腾九式晚上也只能在室内做，六字吸气法早中晚三次二次在室内做。
但增加了脚部回春导引术九个动作全套！做了30分钟后加强了永泉穴热量，炼龙腾九式，六字吸气法口内精液明显增多。一天下来精，气，神很足
！我还是抛砖引玉能有宝贝出现！互相交流！互相学习，互相交流！共同进退！
谢谢大家[抱拳][抱拳]

陕西王美丽

您好，能否教教我回春引导术吗，我这几十年丹田一下都是冰凉的。