辟谷第五天-身体愈干净，思想愈清晰

芊羽

今天状态比昨天还好，半杯蜂蜜水，一颗红枣，两颗葡萄。天行健1小时，舞蹈1小时。叩齿吞津两次，龙腾九式一次。
生理上：睡眠变好了，皮肤更细腻，右肩膀痛的更严重了，平时偶尔也会痛，可能是辟谷期间气冲病灶。比平时怕冷。
精神上：可能由于身体更干净了，思想也变得清晰，平时朦朦胧胧的潜意识里的东西，在这两天能够清晰的感知，比如，我平时对人很大方，行为上很友善，很付出，不贪小便宜，但这两天我清晰的感知到其实我内心深处并不如我表现的那么大方，付出，内心有很多纠结，计较，而是也爱贪小便宜。另外，我平日告诉自己，我保持喜悦的状态，并在这种状态下全力以赴去行动，我会轻松不费力的得到我想要的所有，但其实潜意识里，我还在辛苦的打拼，感受不到喜悦，轻松，感受到的是辛苦寒冷，无依无靠。再有，平日我以为自己行事坦荡，为人坦诚，洒脱大方，但其实潜意识里我因很在意别人的看法，而伪装自己，有遮掩，并不如我以为的坦荡洒脱。
我发现，辟谷不只是简单的不吃饭，而是重新认识自己的身体，重新认识自己，重新认识世界的过程。
明天就要开始上班了，还没在上班期间辟过谷，但我相信我智慧的身体会很好的配合支持我，感恩我智慧的身体，感恩喝风辟谷，感恩父母，感恩所有的遇见。