顺其自然全辟谷第二天

爱笑的你

辟谷的时候感觉时间过的好慢似的，那是因为真正的静下心来去感知自己的存在，也爱生气情绪也大，那是因为问题没有得到解决，现在辟谷了直接面对问题，以前总是逃避，最习惯的是拿食物来逃避，内心的空虚试图拿食物来填满，只会让自己的精神更加萎靡不振，问题没有解决最后自己成了最大的问题。是啊，我是问题的根源，只有我改变了，我的世界也就变了。哪有什么底气要求孩子去做的更好呢？作业问题时不时会迁怒自己的情绪，我知道这是我的问题，看着老师的满面红笔的批改心中莫名的对孩子生气，心里也作调整想想能有什么办法帮得了他的，数落指责一点用都没有用，于是心平气和的跟他讲能否找出自己错哪了？他还挺积极的配合的。随着我越说越多越说越带情绪，他也不作声了。人呐，真是稍不留心就被情绪带跑了，孩子能拥有一个情绪稳定的父母该有多么幸福啊，指责他骂他甚至言语侮辱他他的内心该有多难过和无阻，一个犯了错和受了伤的孩子我想他需要的是你的理解和拥抱吧！我深知我所折射出来的也是我内在受了伤、缺少拥抱和爱的孩子，他躁动不安，焦虑、恐惧、无阻，我想说，我看见你了，宝贝不怕，无论你做了什么我都爱你，无条件爱你，你是被爱的，你值得我用一辈子去呵护你！