辟谷第十三天

笑颜如花21061

今天是我信息辟谷的第十三天，早上起来打坐并做扣齿吞津，然后洗漱完毕，出去走天行健和大爱健身法一个多小时，在公园里又做了六字服气法和龙腾九式功。回家后喝了一杯温开水。玩了一会儿游戏，感觉右眼咚咚咚的跳个不停，昨天也是，于是就放下手机，跟眼宝宝做了大爱，然后就休息一会，不知不觉就睡着了，等睡醒后眼也不跳了，很舒服。这就是大爱的力量。中午，吃了一个香蕉，几粒蚕豆。
   中午睡了一会儿，感觉想吃点东西，吃了一块山楂糕，就出去走天行健和大爱健身法。回来做饭时，剩了小半碗稀饭，倒了怪可惜时，我就把它给喝了，又吃了几口菜。给胃宝宝说，我们只是吃了一点点，明天我们还继续辟谷，如果你要是明天想吃饭，我们就吃饭，反正也休息了十四天了，如果不想吃饭，那我们还继续辟谷，直到你啥时候想吃饭了，你提醒我一下，我们就开始吃饭。

豫汝栀子花开

真棒！