第三次辟谷第二天

吉B一阳绿

今天是4月3日辟谷第二天，早晨5:00多起床，早晨起来小便很多，颜色有点深，没有大号，然后喝一杯温的白开水，叩齿吞津十遍，补上昨天4点以后没写完的日记。接下来聆听思涵小蕾朗读的接纳不完美的自己第7章，6:40开始洗漱，给自己化妆，让自己美美的一天，自拍几张照片，美美的去走天行健了，我们三亚的小区环境非常优美，空气特别好，在这里服气，吸收大自然美味的营养，心情无比舒畅，心想已经来三亚4年了，如果以前我就学会了辟谷，每次到三亚都辟两次谷，那多好啊，这么好的环境这么好的空气啊，嗨，现在学会也不晚，以后每年到三亚就这样辟谷两次，在这里养生调养，想的心里美滋滋的！
上午精神头不错，写了两篇字，然后到12:30开始听思涵小蕾的直播，今天大胡子讲经络养生真的是太好了，边听边做大爱点着各种穴位，对辟谷产生更好的影响，真是太棒了，正能量满满这种直播我太爱听了，听完直播心情好好的，浑身有劲，又写了一篇作品，今天的作品写得挺好，自己非常满意，写完又做了十遍叩齿吞津，然后下楼走天行健，走完天行健，又坐两遍龙腾九式，三次六字服气，给自己充足了电，休息一小时又下楼锻炼到7：30回家听直播，全天只吃了一个栆，喝水四杯。

豫汝栀子花开

真棒！

吉B一阳绿