开启辟谷模式

月光飘扬 · 发表于 2020-4-18 23:57:46

2020.4.18日阴小雨
前段木有好好吃饭，体重最多飙升到150，今天开启辟谷模式啦，，辟谷第一天，体重144.3斤，没吃任何东东，没喝一口水，全辟[愉快]，天行健一万步，精神满满，做饭洗碗照常进行[坏笑]，陪儿子打羽毛球半小时[耶][耶]
一辟谷就哈欠多，打嗝也多。

沪欢颜 · 发表于 2020-4-19 07:48:27

真棒呀，好的开始，加油呀，美女

豫-踏雪寻梅 · 发表于 2020-4-19 11:51:00

真棒！加油！

这样就好 · 发表于 2020-4-19 18:11:23

真棒/:strong 加油＾０＾~

月光飘扬 · 发表于 2020-4-19 23:44:09

本帖最后由月光飘扬于 2020-4-19 23:46 编辑

2020.4.19日，辟谷第二天，清水辟谷，喝了两纸杯水，天行健一万六千步，体重141.6，有点嗜睡。

月光飘扬 · 发表于 2020-4-19 23:44:48

沪欢颜发表于 2020-4-19 07:48
真棒呀，好的开始，加油呀，美女

谢谢亲鼓励，加油。

月光飘扬 · 发表于 2020-4-19 23:45:09

豫-踏雪寻梅发表于 2020-4-19 11:51
真棒！加油！

加油加油

月光飘扬 · 发表于 2020-4-19 23:45:22

这样就好发表于 2020-4-19 18:11
真棒/:strong 加油＾０＾~

好滴，加油

月光飘扬 · 发表于 2020-4-20 23:23:40

2020.4.20日，晴
今天辟谷第三天，喝了两杯水，稍有乏力，体重140.9斤，天行健1.5万步。

月光飘扬 · 发表于 2020-4-22 09:24:15

本帖最后由月光飘扬于 2020-4-22 09:42 编辑

2020.4.21日，辟谷第四天，气冲病灶，肚子下坠，走路也都疼(从04年到15年，这个毛病一直伴随着我，到后头每天24小时都疼，走路直不起腰，越到后头越厉害)，学会辟谷后，基本上没疼过了，但是我知道这个根还没去掉，这次辟谷这块顽疾终于有反应了，真好。
今天半辟谷，两杯水，一片橙子，以前辟谷馋干巴巴的吃的，干馍片，干饼子等，这次辟谷馋水灵灵的水果，馋白菜帮子。
女儿晚上做了豆腐包子，色相味美，老公说的啊，我没吃，嘿嘿……

月光飘扬 · 发表于 2020-4-22 09:27:17

本帖最后由月光飘扬于 2020-4-22 09:31 编辑

2020.4.22日，晴，辟谷第五天，早上起来肚子舒服多了，按压时候还是有些疼，早上天行健时，精力充沛，想吃辣子，想吃雪糕。
燕子回来啦，估计快要搭窝了

月光飘扬 · 发表于 2020-4-22 09:36:00

沪欢颜发表于 2020-4-19 07:48
真棒呀，好的开始，加油呀，美女

谢谢鼓励，一起加油。

月光飘扬 · 发表于 2020-4-22 09:36:11

豫-踏雪寻梅发表于 2020-4-19 11:51
真棒！加油！

加油加油。。

月光飘扬 · 发表于 2020-4-22 09:36:30

这样就好发表于 2020-4-19 18:11
真棒/:strong 加油＾０＾~

我们都是最棒的，。

月光飘扬 · 发表于 2020-4-23 23:43:03

本帖最后由月光飘扬于 2020-4-23 23:45 编辑

2020.4.23日，辟谷第六天，两杯水，一根雪糕，明显脸小了，昨天舌头已经和平日差不多了，今天反而舌苔加厚了，嘴里没味，有点干。做了早饭和午饭，没有吃的欲望，今天身体回复活力，早上天行健很轻松，做了很多家务。

月光飘扬 · 发表于 2020-4-26 23:02:43

2020.4.24日，辟谷第七天，口渴，叩齿吞津津液也很少

月光飘扬 · 发表于 2020-4-26 23:04:37

2020.4.26日

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