2020年的第二次辟谷第2天

心想事成21920

今天是辟谷的第2天，这次辟谷内心有特别多的怀疑和不确定，总觉得这次的辟谷会特别困难，总觉的，这次自己做不到。昨晚开始有点不舒服，我区分了一下是真的不舒服还是我的怀疑带来的不舒服，其实我知道是自已的怀疑带来的身体反应，今早起来，做完叩齿吞津，人很精神，不饿不馋，信心开始一点点回来。其实这已经是我第5次辟谷了，可只有这一次我心怀忐忑，亲爱的，放轻松，这就是一场游戏，顺其自然，游戏心态，找到和体验辟谷的快乐。

蔓山红

你是最棒的！加油！