第三章1

豫观自在

  心中的世界
你是你，是我，也是宇宙
“不是我们存在于世界中，而是世界存在于我们心中。”第一次听到这句话的时候，我感到莫名奇妙：世界怎么会存在于我的心中？难道世界上的其他人也都生活在我的心中吗？很久之后我才明白，存在于我心中的乃是各种各样的钱潜能、各种各样的可能性，正是这潜能可能性把我同世上的每一个人联系在一起，让全人类成为一个整体。我们每一个人都是整个世界的反映，每一个人心中都包含了宇宙的全部信息。当你把一张全息照片剪成许多碎片时，透过每一小片都可以窥见整张照片的内容。同样地 透过每一个人的内心，你都可以窥见全人类的思想和情感内涵。
大卫·西蒙（David Simon）是乔布拉心理医疗中心主任，也是《康复的智慧》（The Wisdom of Heading）一书的作者。他对此的解释是：“全息照片是二维图片进行处理后得到的三维图像，其特点在于，论证全息照片分解成多少碎片，通过一块碎片都能重新构建出原先的二维图片。每一部分都包含整体的全部信息，所以才成‘全息’。构成人体的每一个原子都是全息的。将物质凝聚在一起的各种作用力，在每一个原子中都可以找到。人体每一个细胞的DNA分子，都携带了整个生物进化史的全部信息。同样地，每个人的内心都习惯了全人类所有思想和情感的信心，只要外部条件成熟，任何思想和情感都可能在任何一个人身上表现出来。只有理解了这种现象才能认识人生的本质。找到真正的智慧和无限的自由。”
你在积极和消极两方面都拥有无限的潜能，这本书的目的就是帮你认识和接纳这样的潜能，因为只有这样，你才能认清真实的自我，开启通向内心世界的道大门。能够包容自我的人，自然也能够包容整个世界。
既然我们身上本来就具有一切积极和消极的特征，那我们自然就不需要刻意伪装，假如某些特质并不存在。许多人都认为自己是与众不同、独一无二的，有些人觉得自己比别人优秀，有些人觉得自己不如别人。这样的想法会影响我们的生活，在我们与别人之间制造隔阂。在美国，白人、黑人、亚裔、拉丁裔、犹太裔之间的隔阂，右翼保守派与左翼自由派之间的隔阂，都是这么产生的。我们的家人和朋友，我们所处的文化氛围，都会影响我们的想法，让我们产生偏见。“我跟你不同，因为我胖你瘦，我聪明你愚蠢，我勇敢你软弱，我积极你消极。”这样的想法不仅会让我们别人产生隔阂，也会在我们自己的内心世界中制造隔阂，让我们无法拥有完整的自我。