第一次认真做功课的辟谷体验

程738692

今天是清水辟谷的第5天，状态不错，上午稍感乏力，没关系，享受辟谷期间的不同感受，昨天第四天是最轻松的一天，早晨听秋风起兮老师的准备功课和答疑，老师有才华，分析问题透彻，下午思涵小蕾的云见面又让我能量倍增。晚上听答疑睡着了，每晚听答疑都会睡着 ，听回放已成为我现在的习惯。
记得最早接触辟谷是我在网上搜失眠的方法找到了喝风免费辟谷，因急于求成，没有任何准备就断食2～3天，躺着浑身不舒服，头昏脑胀，走路真的是体验到什么叫做腿有千斤重。
2019年唐老师开线下见面会，地点离我不远就参加了，主要是想去看看是不是真有人可以辟谷7天不吃，因为我怀疑辟谷日记里面写的，想去看看真实的人，更加从来不看精品日记里面的49天或百日辟谷，认为不可能做的到，通过这次见面会有幸认识离我所住地不远的麦田乐呵自在美女，从此相信这些都是真实的，对辟谷也有信心
但我做准备功课不认真，性子急躁，始终没有辟谷达到7天，唯一的功课就是听答疑，因为一听答疑我就睡了，比什么都有效，不好意思啊，各位老师，把你们声音当催眠曲了
在答疑课里面泡久了，慢慢越来越认可大爱健身和天行健，今年疫情在家长了十几斤肉，并且脸上色斑加重，我知道和我的情绪和不自爱有关，所以决定认真做功课好好辟谷，调整心态，非常感谢刘影美女发给我的辟谷日记，麦田乐呵自在美女鼓励我写日记，认真做功课，这次我的状态特别好，相信肯定可以有个美满的7天清水辟谷

程738692

怎么改成我辟谷的名片啊？