继续辟谷中......

笑颜如花21061

今天是我信息辟谷的第二十二天，早上起床有点晚了，先做扣齿吞津，也没打坐也没读书，就出去走天行健和大爱健身法了。这次辟谷，也没给自己定个目标，能辟几天就辟几天，一切顺其自然，皆随天意。结果今天已经第二十二天了，还没有复食的意思，那就继续辟谷，继续玩儿不吃饭的游戏。一切听从身体的指令，早上出去走天行健和大爱健身法，我也和胃宝宝沟通了一下，胃宝宝也答应了，那就继续辟谷吧。今天早上走天行健比昨天早上的状况好多了，所以就多走了一会儿。有点困乏，那就坐下休息了一会儿，又各压腿十分钟，然后又做了六字服气法，就回家了。到家后喝了一杯温开水。逛了一会儿论坛，看了几篇精品日记，快中午了，我一个人在家也不用做饭，就做了扣齿吞津，然后读了一会儿书，喝了一杯温开水，开始午休。
   午休醒来，玩了一会游戏，吃了一个小枣，喝了一杯水。看来辟谷天数越多，身体状况越好。当然，前提还是要做好喝风免费辟谷的六项准备功课。只要准备功课做足了，辟谷是自然而然就发生了，而且还精神抖擞，不吃也不饿。

  

冀紫丹

为你加油！

川欢颜

您真棒，加油！

蒙阿华

棒棒的加油。