辟谷第六天

半江明月

从头两天的全辟谷，到三四天的清水辟谷，这两天成半辟谷了。今天不困了不晕了，双腿还越发轻松了。可是胃部隐约有点不舒服，我就吃一点点东西，比如刚才几颗南瓜籽，一颗腰果，吃完，确实感觉到胃舒服了，可是到处又叫起来，肚子咕咕的，也会打嗝。我读不懂了，胃宝宝，你是想吃点呢还是不想？我并不饿。
还有，这几天口气特别大。
请各位谷友指点。

李群12810

打嗝表示胃宝宝不需要吃东西，饱饱的，要读懂身体的语言

人生驿站

多与胃宝宝沟通，顺其自然，不可强求，与你共勉！

半江明月

李群12810 发表于 2020-4-24 06:10
打嗝表示胃宝宝不需要吃东西，饱饱的，要读懂身体的语言

谢谢。到第六天就好了。

半江明月

人生驿站 发表于 2020-4-24 07:55
多与胃宝宝沟通，顺其自然，不可强求，与你共勉！

是的，谢谢。现在好了。不饿不馋，水都不想喝。