辟谷让我找回自已

浙A一云儿

2020年4月26号，今天听绿蔓姐姐答疑才发现自已的论坛名还没改过来，我是2018年11月走进喝风辟谷平台，之前改过论坛名，从这个平台从新开始可能又要改过，所以一直以为不用重新改了呢？这半年来一直进不了辟谷状态，现在我在学习的路上，准备五一开始辟谷，时间就不计划了，想长时间辟谷一段时间，就顺应身体自由发辉，我相信我的身体非常智慧的陪我一起玩游戏，亲爱的身体一定要配合我哟，我爱您，一起加油哟。

豫汝栀子花开

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浙A一云儿

今天是第七次辟谷第一天，已经有五个月没辟谷了，早上4:50自然醒来，躺在床上做了六遍扣齿吞津，没有津液，给身体做了一遍大爱。5:10起床洗漱，5:20带我家两个宝贝(圣诞和馒头)下楼小区遛了一圈，回家给他俩安置好，5:40出去走天行健一小时，天行建身轻如燕，心情特别的愉快，天行健回来嘴有点渴，喝了一杯水，七点出发上班去，今天单位很空，只有100份快餐，安以往这个节日有三四十桌婚宴。一上午嘴巴很渴，嘴唇俏皮。喝了两杯水，中午和同事去食堂吃饭，我打那个卡上喽到工作岗位，做了龙腾九式和六字诀，胃宝宝非常给力，打了好几个饱嗝，能量满满的。下午1:30休息时，在原地走了半小时的天行健，睡了20分钟，起床后背有点凉，给他做了大爱，有所好转，嘴巴里火辣辣的感觉，但是一点不滑，很多津液，每次辟谷都有这种感觉，这次我觉得是我之前说了太多不该说的话，总是数落别人，指责别人。这次一定要从身心灵一起前行，身体是很智慧的，他的到来是提醒我，感谢你们。今天一整天喝了三杯水，没有吃任何食物，没有大号。在之前辟谷六次当中，有两次是来例假的，这次也赶上了。我的身体太智慧啦，列假也是来调理啦。在2015年前例假从来没有正常过，两三个月来一次，最长八个月才来，中西医吃了很多药，一直不见好转，在朋友的建议下练瑜伽，说是能打通经脉，也确实比之前好了很多，但也不是很规律。自从2018年学习免费辟谷后，月经越来越正常，量也很多。身心灵收获满满的，以前的我总是把自己武装成一个女汉子，感觉自己无所不能，弄得全身疲惫，现在的我内心很柔和，遇事不钻牛角尖，相信自己在辟谷的道路上越走越好。

浙A一云儿

昨天是第七次辟谷的第一天，已经有五个月没辟谷啦！早上4:50自然醒来，躺着做了六遍扣子吞津，没有津液，给全身做了一遍大爱，5:10起床洗漱，5:20带我家两个狗狗出去遛了一圈，回来给他俩安置好。5:40出去走天行健一小时，天行健时身轻如燕，心情特别愉快。天行健回来有点渴，喝了一杯水。七点出门上班，今天单位很空，只有100份快餐，安以往这个节日有三四十桌的婚宴。一上午嘴巴很渴，嘴唇俏皮。喝了两杯水，中午和同事去食堂吃饭，我打了个卡上楼到工作岗位做龙腾九四和六字诀，喂胃宝宝非常给力，打了好几个饱嗝，能量满满的。下午1:30休息时在原地走了半个小时，天行健，午睡半小时。起床后背有点凉，给他们做了大爱，有所好转，嘴巴里面火辣辣的感觉，但一点也不渴，，今夜很多每次辟谷都有这种感觉，这次我觉得是我之前说了太多不该说的话，总是数落别人，指责别人。这次一定要从身心灵一起前行，身体是很智慧的，他的到来也是提醒我，感谢你们。今天一整天喝了三杯水，没吃任何食物，没有大号。在辟谷六次当中，有两次是来例假的，这次列假也赶上了。我的身体太智慧了，我在2015年之前例假从没正常过，两三个月来一次，最长八个月才来，亲朋友建议练瑜伽说打通经脉，确实练了瑜伽以后比之前好多了，但是也不很规律。自从2018年12月学习辟谷后，月经期越来越正常，量也很多。收获满满。以前总是把自己武装成女汉子，感觉自己很能干，没有办不了的事，通过辟谷心法学习，身心越来越柔和，身体越来越健康，家庭越来越和谐，爱人越来越有责任感，相信只要己在喝风辟谷里。我们会越来越好，越来越棒。

浙A一云儿

辟谷游戏玩起来

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你好棒

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你好

浙A一云儿

今天辟谷第五，

浙A一云儿

今天辟谷第五天，这次辟谷纯属意外，因为牙疼补了牙也不能吃饭，就跟身体说亲爱的要不我们就开始玩不吃饭的游戏吧，身体和胃宝宝非常给力，就进入了辟谷状态，不饿不馋，每天晨练天行健一小时，、前四天都没啥感觉，今天有点乏力，中午练了一小时瑜伽，晚上精神满满，，身心都非常愉快，每天早上八点上班晚上八点下班，心甘情愿做事，在单位饭点同事拉我吃饭我就说有事，一个人在休息室吃起六菜一汤，美美的胃宝宝打着饱嗝告诉我饱了。对任何事能放下想开，脑子里一片洁净，非常的飘逸，就像人家说的傻愣愣的。非常享受这种感觉，这次辟谷没有定目标，跟随身体，明天继续，亲爱的美女自己，你真棒好爱你哟，体重降了2.5公斤，耶耶！