辟谷了

辽醒来

2020.4.25
          今天第七次辟谷第二天。前些天，在不饿的状态吃饭。前天4.23类似感冒感受又有些痛风反应，下了一大跳，晚上下班就躺床修息，吃了颗梨感觉胃里满满不舒服，那就辟谷吧，算是自然辟谷吗。
          没有写流水账，是想看看这次辟谷的效果。

辽醒来

本次辟谷4天，效果非常好。走路腿有弹性了，速度快了和路程也远了。前面谭中和胃哗啦啦响，海量吃海量拉。
我不纠结辟谷天数，也不迷信别人说法，以我自信和身体感受为主。