辟谷第六天

智～善 · 发表于 2020-4-27 07:19:19

今天体重140斤，早上6点醒来，叩齿吞津，给身体做大爱，，脖子有点不舒服，做了二次大爱，一会就好了，真的好神奇，排了宿便，8点开始走天行健，刚开始走的时候感觉腿有点软和酸，没有力气，可是坚持了十多分钟马上就好了，也有力气了，腿也好了，马上精神起来。中午吃了二个枣，喝了半杯蜂蜜水就出去了一个多小时，回来12点就睡到1点，起来有点懒不愿意动，马上就看老师答疑回访和看精品日记充能量又练了一遍九龙，马上就特别精神了，就没有辟谷的感觉了，非常好。晚上静坐后，8点马上睡觉，一天又轻松度过了。

人生驿站 · 发表于 2020-4-27 08:39:56

加油！

冀紫丹 · 发表于 2020-4-27 08:55:47

好棒哟，加油！

智～善 · 发表于 2020-4-27 12:13:27

谢谢

鲁智慧人生 · 发表于 2020-4-27 16:51:24

好棒哦！

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