2020.04.25辽-清河居士 《做个真实的自我》

辽清河居士

              

     大家好！我来自辽宁省阜新市，论坛名辽J-清河居士，今年56岁。今天我分享的题目是《做个真实的自我》。


    去年5月16日，我第一次参加了阜新免费辟谷营。我之所以参加辟谷营，就是想通过辟谷来发现和摒弃自己的一些不好的习气，进而做真实的自我。


    通过爱人，我报名参加了2次免费辟谷线下见面，听了导师的讲解及老谷友对一些病例和自身辟谷经历的分享，感到这个活动非常好，也非常有意义。


    回家后做了一个多月的准备功课，就报名参加了辟谷营。第一次辟谷是在辟谷营中开始的，在辟谷当中，听了村长和其他几位导师讲的心法课，触动了我的心灵，感到非常震撼，颠覆了日常的三观，原来的相处之道和对事物认知都是有问题的，甚至是错误的。


    我原来的身体健康情况非常糟糕，是一个“三高”患者，其中糖尿病15年，眼部患有飞蚊症和打闪病症，身体活动稍有不慎，比如扩胸一下，偶尔就会导致颈椎不能转动，就好像抽筋了一样，还患有重度脂肪肝。


    我第一次辟谷了13天，在第8天的时候，胸部出现疼痛现象，在疼痛来时，我知道这是调理反应，我欣然接受。颈椎和肩部感到了前所未有的轻松，手举得比原来高了。疼痛以后，左手5个手指又开始痒和疼痛，并开始红肿，我突然想到5年前我的左手5个手指曾经都肿过，而且回不过弯来，由于当时没有去医院检查治疗，我把这个事都忘了，这次辟谷把它唤醒并自我疗愈了，我的身体太了不起了。


    这次辟谷结束以后，有一天突然发现我眼中的小飞蚊不见了。糖尿病用药量减少一半，不断药血糖值在6.5左右，最低2次血糖值达到了5.6，我真是太高兴了。西医称糖尿病是不死的癌症，无法治愈，终身需要服药。我再一次被免费辟谷震撼了，也深感老祖宗留下的中华传统文化底蕴的精深与博大。


    截止去年底，我一共辟谷了三次，在第3次辟谷中，明显感觉头部有疼痛感，可能与我20年的中耳炎和乳突炎有关。在这次辟谷疗愈以后，眼睛打闪的现象没有了。正赶上单位体检，体检结果血脂正常，重度脂肪肝没有了，血压正常了，我的身体真是太棒了！


    通过这三次辟谷，身体疾病的自我疗愈收获非常大。但最大的收获还是辟谷心法，通过村长和导师讲的课程与自己对照，感悟最深的也是今后应该不断落实的是：


1、卸掉虚假的外衣，做真实的自己
以前看事物做事情基本上都是戴着有色眼镜，目的性非常强，我没有做好真实自我的原因就在于此。听了村长的课，感悟到有火堪发直须发，做真实的自我。


2、爱自己就是爱他人


我从来没有爱过自己，跟自己没有说过对不起，没有过感谢，更没有过表扬和赞赏，更不要说去爱他人爱这个世界了。爱自己就是接受身体，接受环境，顺其自然。通过大爱健身法，我学会了爱自己。


3、心甘情愿做事，经营好家庭


我原来也是打着爱的旗号做伤害爱人和孩子的事。结缘免费辟谷后，我将心法落地，现在我发自内心的欣赏自己的妻子和孩子，看到他们的闪光点，不再过度关注孩子，全心搞好夫妻关系，心甘情愿的去做事，把家庭搞好。我9岁的小女儿，在我们夫妻结缘免费辟谷后，短短的几个月当中，老师说她变化非常大。女儿现在非常的爱笑，而且是笑得那么开心，学习也有主动性了。


4、以游戏人生的态度做好自己


我修学佛法多年，对照辟谷心法才知道，不要禁欲也不要纵欲，允许自己不完美并接受自己的不完美，宁做平凡的小石头，不做完美无瑕的美玉。我们既然什么都不缺，那就做真实的我就好了。我是自由的，行走在阳光下。


    通过践行辟谷心法，我感觉到这是寻找自我、克服习气的最好方法。
   
    每天只做一件事，要么在辟谷中，要么在辟谷准备中。


    我的分享就到这里，谢谢大家！

辽阜新悟

分享的非常好！赞

竹280392

很让我受益   

沉默味道54689

好棒啊

沉默味道54689

好棒

湘开心快乐

你真棒。在喝风里面受益太多太多啦！

大军13803771690

只要真心想追求健康的人，才能体验辟谷当中的乐趣。分享的真棒，说的都是大实话，加油

燃烧小宇宙

真棒，想请教一下大哥，你的飞蚊症以前严重吗

豫汝栀子花开

分享的真好，棒棒哒！

豫D方园

棒棒哒！

本君

深受启发 ，感恩分享，

17871613732

学习了

郭歆克

帅哥你太棒了！