辟谷第五天

朱可新

         亲们，我们又见面了，我是蒙K 可爱少女，此时此刻的我开心、愉悦！下来和亲们分享一下辟谷感受！
         早上6点自然醒来，做了叩齿吞津，津液特别的丰富，内心平和，然后出去走天行健了，发自内心夸了我的身体，特意表扬了我的胃宝宝，我说亲爱的胃宝宝，你真棒，谢谢你，陪我一起玩不吃饭的游戏，给你放了长假，你也特别的开心，是吗？你好聪明，智慧，我好爱你哦！我们继续加油啊！走天行健途中，我看见公园有叔叔，阿姨们跳广场舞，伴着音乐 的节奏，我不由自主的扭起了腰，跳起了舞，浑身热乎乎的，心情非常开舒畅，随着音乐的停顿，我继续走天行健，感觉腿部痒痒的，直想去挠，我想是不是气冲病灶，又一想不去管他。
        中午回家，听着直播自爱小练习，我家先生回来了，他吃着瓜子，我就有点馋了，我说“亲爱的，给我吃点，我也想吃”他就给我了一把，可我吃了几颗就不馋了，他还问我，还想吃什么，我给你买去，我说“再没有想吃的”听完直播，我去做了龙腾九式、叩齿吞津和六字服气法，非常的舒服。
         下午听了三位预备讲师试讲，他们个个知识储备丰富，受益匪浅，全程我没说一句话，我就想静静的听他们讲和点评，我要好好向大咖们学习，学习他们答疑的技巧、观点，以及看问题的角度。
          此刻我说的是，只要我们做好辟谷准备功课，辟谷时真的非常轻松！愿我们每个人都能辟谷！