第九辟谷次苐二十一天

王赢庆 · 发表于 2020-4-30 23:02:24

今天四月三十日星期四第九辟谷次苐二十一天。今天辟谷夫妻俩除喝水，各吃了一只平果二只圣女果（小蕃茄）。早上在床上爱心早操，喝杯温开水出发走天行健，早，晚二次辟谷时间保证二万七千步，龙腾九式早晚二次，六字吸气三餐饭前做。叩齿呑津。午时睡觉一个小时今天膝盖没有痛了，但脚伸直弯曲还是疼痛，下地走路，走天行健反而越走越舒服，表示在修复，我要加强导引术！下午回春导引术做了40分钟后目的打通膝盖疼痛；永泉穴常暖现到小脚膝盖了，两条脚发现轻了很多，口中津液越来越多，浑身舒服，双脚轻松但出现无法使出力气，这是苐九次辟谷碰到苐一次无法使出力气问题，因我最多辟谷只有二十一天，看来我是必要支持100天辟谷经验。今天也是辟谷21天比原21天辟谷多了使不出力气，少走了三千步，要找出原因。没有程过就没有说服力，坚持100天辟谷。加油！

一生如意 · 发表于 2020-4-30 23:57:47

真棒夫妻同修，赞

人生驿站 · 发表于 2020-5-1 05:25:19

加油！

浙金小鸟依人 · 发表于 2020-5-1 06:10:06

好棒！加油！

王小米 · 发表于 2020-5-1 10:16:14

点赞！

秀我风采 · 发表于 2020-5-1 12:24:23

真棒，为你点赞

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