轻松做自己

梦里梦外

     早上五点多就醒了，突发奇想，去海边看日出去！把娃叫醒说走就走。女儿在沙滩上寻找小贝壳，我坐在边上，吹着海风静静的看着她，听听歌，看看风景。活在当下，自由自在的感觉真好！
     不知道从何时开始，我做任何事都不自觉的在催自己赶紧做完，好奔向下一件事，周而复始，总是处在浮躁焦虑的状态中，学辟谷后，开始学着慢下来，细看云卷云舒，花开花落，生活变得如此美好！感谢喝风！

王凤莲

感谢喝风