第九辟谷次苐二十二天

王赢庆

今天五月一日星期四第九辟谷次苐二十二天。昨天下午去了海盐同柯美，明心仨位导师共同商讨，交流辟谷经验，早上去海盐海边走天行健，风景太好了，5点起床到十点半才回来，不知不觉走4万6千步天行健太好了！今天除喝水，只吃六只圣女果（小蕃茄）。早上在床上爱心早操，喝杯温开水在出发走天行健，龙腾九式早晚二次，六字吸气三餐饭前做。叩齿呑津。今天没有午时睡觉，但脚伸直弯曲还是疼痛，下地走路，走天行健反而越走越舒服，表示在修复，我要加强导引术！，两条脚发现轻了很多，口中津液越来越多，浑身舒[media=x,500,375]桌面服，坚持100天辟谷。加油！

谷志芳

加油！帅哥!

豫汝栀子花开

加油！

浙金小鸟依人

太棒了！加油！