2020年5月1日辟谷

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发表于 2020-5-3 22:01:01 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

第一天感觉挺好，不馋也不饿，喝了2杯水，天行健12000多；
第二天精神状态依然不错，天行健9000多，晚上吃一颗枣！
第三天早上天行健走的很吃力，一天走10000步，心有点儿慌。然后吃了几颗枣，喝了一杯益生堂水，还吃一个苹果两口甜瓜！

继续努力，我是最棒的！

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