用心

津@溪影

      其实，近期在外面天行健以后双腿都很沉重，不过，并不很纠结。我知道我和身体会配合的越来越好。
      下午四点多带孩子一起公园里玩儿，并且可以天行健。在出门时，心里坚定一个信念——自强不息。相信身体很智慧，感恩她，她也会支持我更好的走天行健，不要计较速度、时长、步数，做到有心练功即可。 后来，在走的过程中出现双腿疼痛沉重时，那就停下来缓一缓， 心里默默对下肢说:辛苦了，真棒！谢谢你们的支持。接着再走，慢慢的我发现我走的越来越轻松了。总之，要做到不在意，不纠结。
        今天在不计较任何感觉的情况下，变成了一直想走的状态，这时孩子跑到我身边抱着我，说想让我陪他玩儿。于是，我在心中转向为我的儿子做大爱——我的宝宝是个健康、聪明、暖心、善良、有主见的小小男子汉，妈妈爱你，你真棒！这时，儿子招手想让我陪他玩攀爬的游戏，他自己将公园一个抽干了水的池塘边的栏杆和石头作为路线，带领我各种攀爬。紧接着他又带领我玩了新的游戏《小人儿闯关》，他用双手有节奏的挥舞，要求我在他的手下快去通过。他还变换各种动作——收缩拳头、轮胳膊、手臂上下、像稻草人一样转等等。我问他怎么想到的，原来是最近自己玩儿手机里小游戏得到的启发     （我心里在想儿子真棒现在我自己改变了以往的思维，不让孩子玩儿手机，为了不养成看电视的习惯，从孩子生下来就把电视机从家里撤销，怕这怕那。现在明白孩子玩什么都是在学习。改变以往教育观念，以身作则，跟孩子商量关于电子产品的运用，孩子自己说自己每次可以玩的时间是钟表上数五个数，孩子想玩就让他玩儿。慢慢的践行，孩子明白了妈妈支持他做喜欢的事，自己也能把握好玩手机的时间，即使有时候超了，也不用太在意，始终相信孩子他明白眼睛需要休息，还有别的好玩儿的，自己放下手机，相信他，支持他，爱他就要让他快乐)
        在和孩子共同疯玩儿的过程中，我久违的体会了儿时自由自在的快乐时光，那种无拘无束、天真烂漫、异想天开，多么容易满足呀！一块糖、一个玩具、一个玩儿伴都让我们喜笑颜开。以前跟孩子玩还不没有做到真的用心，只是表面上的陪伴，讲道理。相信自己会越做做好的

今天天行健在随意地情况下很舒服，也许是辟谷准备日记的能量，以后会常常在这里路过的呦！路过的都是有缘人，祝你们在喝风辟谷