又来了一次流氓辟谷

笑颜如花21061 · 发表于 2020-5-10 22:48:02

今天是我信息辟谷的第39天了，一点也没有想复食的意思，那就继续把不吃饭的游戏玩下去。早上起来做扣齿吞津后，打坐读书半个小时，然后洗漱完毕出去走天行健和大爱健身法一个多小时，压腿各五分钟，做六字服气法和龙腾九式功，然后回家喝了一杯温开水，就去学习传统文化课，听老师讲课两个小时，不饿不渴。到家已经快晌午了，给女儿做饭，她吃饭我做扣齿吞津。做完扣齿吞津，逛了一会论坛，看了几篇辟谷日记和公众号推送的文章，也转发到朋友圈里，让朋友们能够看到，从中学习到他们觉得有用的知识。
午休醒来，喝了一杯温开水，和妹妹相约登了一会儿我们这里最低的山，饶山一圈，又在公园里散了一会儿步，把她送回家，就回家了。到家里小姑子打电话说今天母亲节，晚上全家聚会，我说我晚上不吃饭，就不去了吧，她说，不吃饭，见见面，说说话，也行啊！我说那行吧。到了烧烤店里，满桌丰盛的菜肴，可我却一点也没吃的欲望。但是架不住他们你一言，我一语的劝说，只好给胃宝宝沟通了一下，少吃点吧。妹妹递给我一个鸡翅烤串，只好吃了，弟弟又递递给我一个烙馍，也只好接住了，加了一点菜吃了，期间边吃边说话，一家人其乐融融的，也不想扫他们的兴。那就再来一次流氓辟谷吧，于是就又吃了一小块玉米，和一小块黄瓜，喝了两杯水，趁他们还在吃饭，我出去稍微转了一会儿。回来又和他们他们聊了一会天，不早了，就准备回家。由于男士们都喝酒了，不能开车，我就开车把他们送回家，到婆婆家又坐了一会儿，陪他们又说了一会话，到家已经很晚了。洗洗睡觉了。

晋宏宇 · 发表于 2020-5-10 23:04:37

真棒！辟谷那么长时间！

尘红65283 · 发表于 2020-5-11 09:03:01

很棒！日记很真实，生活就是这样，接地气。

黑微笑生活 · 发表于 2020-5-11 12:52:49

给你点赞

辽枫叶 · 发表于 2020-5-11 14:28:34

美人鱼-鄂k · 发表于 2020-5-11 16:26:46

棒棒哒！

谷志芳 · 发表于 2020-5-11 21:05:39

太棒啦！点赞

皖-幸运白富美 · 发表于 2020-6-7 15:04:11

棒棒呀！我也喜欢流氓辟谷，好处多多！

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