第六次辟谷的第40天

笑颜如花21061

今天是我信息辟谷的第40天了，越来越棒了。早上四点多就起床了，先做扣齿吞津，然后打坐读书半个小时，洗漱完毕，喝了一杯温开水，把女儿也叫起来，出去锻炼身体。结果风特别的大，看情况有五级左右，就不出去了，女儿却非要出去，过了一会儿，我给她打电话问她风大不大，她说大，叫她赶紧回来。想着反正也出不去，昨晚家里人聚会，回来的晚了，也没顾得上听直播课，干脆就听昨晚的直播回放吧。于是打着坐开始听直播了。听完直播看了一会，给他们做了早饭，我又重温了一下昨天闫老师讲的《孟子》。
   休息了一会儿，吃了一个香蕉，然后又把家里的卫生搞了一遍。看家里也没馍了，就开始发面，准备给他们炸油饼吃。等到快晌午时，吃了三片馍干，几根黄瓜丝。看看发的面也不开，没法炸，给女儿做了面条，她吃饭我做扣齿吞津。然后听着中午的直播课开始休息，不知不觉就睡着了。
   午休醒来，特别口渴，喝了两杯温开水，看风也小了，就准备上山走天行健和大爱健身法。今天特别有劲，一口气登到了停车场，上次去还在半路休息了一会，要不是碰见两个朋友，我都准备拐回来了，今天一点也不累，心情还非常愉悦。我都佩服我自己，为了肯定自己的身体是最棒的，又把我的身体狠狠的又夸了一遍。在山上又做了龙腾九式功，没做六字服气法。
   下山回来听着开心般若美女的大爱健身法，一路几乎是小跑回来的，到家里一点也不觉得累，喝了一杯温开水，稍微休息了一会儿，看看面发的很好，就准备炸油饼，又切了一些葱花放在里面，还又放了点芝麻，炸出来的油饼特别香，特别好吃，禁不住拿了一个最小的尝了尝，真的很好吃。炸完油饼，他们吃饭，我还是做扣齿吞津，然后开始听晚上的直播课。
     

晋春

厉害

王凤莲

厉害

谷志芳

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豫汝栀子花开

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蒙风

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