今天是我这次辟谷的第九天

平安喜乐67405

今天是2020年5月11日，也是我第四次辟谷的第九天。说来辟谷真的挺神奇的，人的身体真的是一台精密的仪器，以前我从来不知道尊重身体，自己想怎么办就怎么办，尽管学习辟谷快一年了，还是我行我素，辟谷到第七天和胃做了简单的沟通就开始吃饭，肠胃不干了，全部上吐下泻的倒出来后，这两天一点也不馋不饿也不渴，这是我前几次辟谷从来没有的事，我就开始反思了，也许我真的要学会尊重身体了，再也不能我行我素了，要成为真正有功夫的人要好好按着各位导师说的做，辟谷真就太轻松的事了，从昨天开始我天行健会快步走，以前走的慢效果不好，昨天改变后。一天很好，今天更加认真快步走，太好了，身心愉悦，真的体会到身轻如燕的感觉了，今天一天觉得浑身轻松，这就知道了第三四天我为什么很没有劲的原因了，一是天行健走的慢而且少，我真心感谢喝风辟谷，让我又一次学会改变自己，不要自以为是了。上次辟谷晚上老觉得馋，现在一点也没有馋的感觉了，这种感觉真好。那就继续好好学习好好辟谷吧，我也希望这次能真正体验到辟谷带来的乐趣！我爱喝风辟谷我爱我自己聪慧的身体！今天一天喝了一杯水，吃了一点干果，实在不是馋也不饿，就是看看这次辟谷这么大的定性，真好。一天小便四次，大便没有，刚刚在看谷友日志时肚子咕噜咕噜响，这对我来说很不正常，不管了肠胃会自我调理的，我为自己加油！明天会更好！

弘宇

很好的体验！

人生驿站

加油！