第十二次辟谷

贵空心草

第十二次辟谷（5月14日）
辟谷原因
从5月10号母亲节那天开始，我就放纵自己，吃想吃的食物，中午吃的腌排骨和猪脚，下午吃的黄焖牛肉，连续两天打麻将到12：30才睡觉。后果是两天晚上失眠，输1260块钱，荨麻疹大面积连续发三天，吃了药都不管用。之前我是四到五天荨麻疹实在受不了时才吃一次药的。原计划是5月6号辟谷的，因为儿子他们说5月份去都匀，先是决定5月5号走，那几天太热 ，我不想走太早，一来是家里的水果蔬菜没有吃完，辟谷和去都匀都不行，二是瓮安33℃的高温，都匀35—36℃，让人受不了。最后还是决定把家里的蔬菜水果吃完了再去，时间应该是17号。连续三天以来，荨麻疹都不见消停，我和我的胃宝宝沟通后，决定从14号开始辟谷七天。其实，从四月五号清明节第二天开始，因为不小心扭伤了膝盖，自己一直在家里用足语养生方法椎脚，一个星期后，腰椎也出现了问题，仍然是自己做足语疗法，艾灸，虽然买了伤湿止痛膏，但是，怕过敏，没有贴，每天都走一万多步到两万步。从四月份到五月13号截止，天天在家拍荨麻疹，椎脚，艾灸，喝汁，喝柠檬汁，补钙片，把我的时间填得满满的，每天都要整一个小时后才能出门天行健。母亲节过后，因为失眠，又落枕了，颈部有点僵硬。跟随我10来年的左边最里面的义齿也不见了，原来的老牙齿又被咬破了，分成了两瓣，还有点疼，11号那天又去花30块钱拔了一半，现在还有另外一半栽在牙龈上，也是保不住了的，等过一段时间再拔，然后再镶假牙。
今天早上7：14自然醒来后，叩齿吞津几个，喝了一口水，洗漱完毕后，又用药酒拍了胆经一线，称体重56.2公斤。7：56去塔坡天行健，之后去群众工作中心给他们办理纳税登记，一直到10：45，给他们做了饭菜后，11：45他们吃饭，我就绕了一圈回家了，途中做了10个叩齿吞津，就当是中午饭了。回家后，把准备打汁的水果蔬菜收拾好，下午拿去儿子家那边，这次准备彻底的清水辟谷，不玩流氓辟谷了。下午做了一个下午的账，出了报表后，工作就完成了。五点钟到儿子家，等他们吃饭后，洗完了碗，带孙子去遛了近两小时。全天叩齿吞津35个，喝了大约500毫升水，除了上午给他们炒菜时尝咸淡吃了一粒冬瓜丁和一口豇豆外，没有吃其他食物。身体方面，除了牙齿有点痛外，其他的地方都没有问题，也没有椎脚。全天走路25952步。