辟谷第一天

高翠霞14134

没想着着开始辟谷，自然而然就开始了，那就顺其自然吧，以前都是每天七点就起床了，今天八点半才睡醒，九点半到单位，早饭没吃，到单位就忙起来了，不忙就开始练六子决和龙腾九式。练完一点也不饿，精神状态很好。一会下班就去天行健。