心无杂念好练功

美人鱼-鄂k

昨天有点不开心，感觉自己又失控了，身体里的两个我斗争中那个坏坏的我胜利了，很沮丧。昨晚没有天行健，听了一会直播回放很快就睡着了。今天早上5点15准时醒来，躺着床上做完大爱早操和9次叩齿吞津，起床对着镜子继续做大爱。做完后感觉心情大好，相信满满的一天又将开始了，我会一天比一天更好。