辟谷准备第四天（20200515）

TA的每日心情

	2020-5-11 00:34

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[LV.1]辟谷初学

发表于 2020-5-16 09:22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天是辟谷前准备的第4天，早上六点自然醒来，在床上叩齿吞津，六点半洗漱整理完毕，在广场做天行健、大爱健身法，因为初学，每次对身体做大爱的时候都听着导师音频，希望通过努力自己能独立的做，那就太棒了！遇见最好的自己，开心的过好每一天！

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