和身体的第一次共赢

风盈

1.听直播课了解到会在5.18号发辟谷消息。到了18号这天身体就有了反应，胃部堵堵的，吃不吃东西都行的感觉，去街上转悠了，在外吃了午饭，吃不多。这种堵的感觉一直有，但是胃宝宝也很轻松的把吃的东西消化了。晚上接到直播导师的辟谷消息，今天开始人生的第一次辟谷。
2.我的身体真的好敏感，胃宝宝好聪明好配合。关闭谷物消化系统，开启能量消化系统。和胃宝宝来一个不吃饭的游戏。
3.我来体验这神奇的辟谷生活，消化系统给自己放个小假期，身体的各个器官和组织开启自我修复功能，重塑身心！
4.早上天行健，轻松自在！和胃宝宝沟通喝了姜枣茶，顺应天时帮助身体排除寒湿。

知足就好

加油你最棒！

鲁智慧人生

谢谢分享，加油哦，你真棒！

风盈

1.第一次辟谷，第2天。
2.早上天行健，略乏力，喝杯蜂蜜水休息休息。胃宝宝一如既往的棒，不馋不饿，真了不起，真智慧！身体各个器官和组织乃至每一个细胞都在修复调整自己，真棒真好！我爱你我的身体，你是我的骄傲，是我灵魂最完美的居所，今生有你真好！往后余生还请我们相互关照，相伴到老！
3.想来缘分真是妙不可言，大学时有一次吃东西把胃吃出了剧烈反应，不能再好好吃饭。索性就想着把它饿几天，饿透了就好了。结果饿了三天不吃饭，过后果然恢复了。当时不懂这是胃宝宝这几天自己修复了自己，不过那饿的感觉真不好！现在有大爱健身的加持，胃宝宝居然这么有灵性，和我配合的真好，天地造化真是了不起！关注到喝风，也是大学时网购支持的一家自然护肤品牌的创始人微信中看到的。我相信，这一切都是有指引的吧。我这个人对啥事都不太执着，淡淡的，走着就好。一切都是最好的安排！