2020年辟谷第一次

刘香萍

    5月18日接到横刀导师发的信息，我是一名护士，今天由于新冠疫情准备功课没好好的做，从5月1日开始准备功课功课一直做。19日早上4点15分醒了，躺在床上做叩齿吞津，听和美导师的给身体的大爱语，4:45下楼天行健，慢跑20分，回去洗漱，5点半听和美导师的21天自爱静心情绪提升。今天讲的给身体做大爱用肯定语，我很健康，我很富足，我很自信，非常受益。
       我的胃宝宝非常聪明，跟她沟通，我们玩不吃饭的游戏，让你好好的休息一下，为了以后更好的享受美食。胃宝宝非常配合，乖乖的睡觉去了。我爱我的胃宝宝，你最棒。
      今天清水辟谷，状态非常好，天行健16000步，真棒，加油！感恩宇宙万物给我的能量，感恩陪伴我的同修，爱你们，爱我自己。