接到信息辟谷第一天

浙-爱的重起

咋晚接到信息，连续打哈欠，有过几分钟全身发热。今天早上5.20起床了，感觉口很干，喝了杯温水去做天行健8000，做了龙腾九式，六字服气，回家搞卫生，嘴还是很干，快中出去逛逛，做了六字服气，回家午休了，下干起床后听了喻明老师静心明想，感觉很好，但肚子有的饿，嘴巴不怎么想吃，写了几个字，又下楼出去逛逛，做了龙腾九式和服气法，回家，今天第一天，有点乏力，总找不到第一次辟谷神清气爽，神仙般的感觉。切了个小平果，出去走天行键，全天总共走了14700步，回家洗漱，听会课，很困休息了。

情竹

谢谢你的1！