要有自信

浙-爱的重起

今天是辟谷的第二天，这次辟谷感觉与以往不同，早上迷迷糊糊睡到7奌半，浑身没有力气，嘴巴很苦，就象小病了一场，洗漱后喝了小半杯盐水，又喝了半杯蜂蜜茶，出去走天行健，跟着杨景浩的回放，走完了天行键4700步，做了龙腾九式，六字服气法。
中午也没出去，在家做了六字服气法，睡了一觉，下午3点多跟王老师交流一会，给了我鼓励，感觉的自信满满。然后顶着太阳又出去走天行键，估计有3000多步，回家跟着QQ想了二首歌，放松下，晚上6点多又出去走天行健估计4000多，做了龙腾九式，六字呼气回家静座了几分钟，学呼吸打座，冲个热水操，精神很好今晚8.30上床去听不见得导师答疑。