第九辟谷次苐四十一天

王赢庆

今天五月二十日星期三第九辟谷次苐四十一天。今天辟谷夫妻俩除喝水，儿子拿来枇杷每人各吃六只。早上在床上爱心早操，喝杯温开水出发走天行健，早，晚二次辟谷时间保证三万步，龙腾九式早晚二次，六字吸气三餐饭前做。午睡一个小时，下午回春导引术做了40分钟。腰背也不再疼痛了，走天行健越走越舒服，口腔内息肉也没有了！第九次辟谷到今天41天：离目标100天还有59天！我们夫妻俩精，气，神怎么样？脚部回春导引术（基础已经做实）明天开始再加上炼腰部回春导引术。再下去胸部，头部导引术，把整个人体来一个重生！谷员们一起来加油
今天是第九次辟谷第41天：离目标100天还有59天！
我们夫妻俩精，气，神怎么样？
脚部回春导引术（基础已经做实）明天开始再加上炼腰部回春导引术。再下去胸部，头部导引术，把整个人体来一个重生！谷员们一起来加油
世界上最怕认真二字，我要用100天辟中必须要认真对待，从中找出问题给自己结累经验。只有自己强大了才能帮大家！坚持100天辟谷。加油

智琴

棒棒哒！

瑞儿80319

好棒