续上篇

红格格

这个点了，我想今天的辟谷是成功的，不饿不馋，就是嘴巴闲的难受吃了四个小小的麻花，分两次上午和下午吃的，细嚼慢咽，让嘴巴充分享受咀嚼的乐趣吃了两个圣女果，喝了几口水，傍晚伺候爸妈吃完饭，出去走天行健，感觉越走越有力气！三天的辟谷让我感觉最难的是第一天和第二天，只要是准备功课做好了剩下的就要看意志力了，要经得起美食的诱惑，毕竟从出生开始我们就在不停的吃，各种吃，突然让嘴巴闲下来不进食物，会不习惯的 ，所以要不停的给自己加油，否则就会半途而废。今天战胜了自己，好开心！晚安，我的世界！