辟谷第三天的记录

浙-爱的重起

今天辟谷第三天了，今早4点多就醒了，到了5点睡不着听了一会喜马拉雅里面爱身操作，爱自己片短，然后做了口齿吞津，做了爱身早操就起床，感觉有点点无力，吃了半杯蜂密茶，一匙奶粉泡水喝了，今天嘴巴还是很干很干，然后出去走天行健约5000步，龙腾九式、六字服气法，回家做的事。中午下雨没出去在家跟着漂亮浙A随缘导师天行健回访课，做了一次大爱天行健，做了六字服气法，下午休息一会。5点多出门做龙腾九式，六字，天行健走了不多，有点头晕，也正好有的事回家了。今天一天共走了11000步，还是咋天一晃走了18000，早上到晚上共吃了半个平果，整天嘴巴很干。晚上刚刚听连如意导师讲课，不知为什么胃在翻腾要吐未吐出来。
  还有今天我给儿子打电话，说我打算下周有可能去上海与我姐陪姐夫去做放疗，他一口答应，只要你身体吃的消，家人有需要你的时候要去帮忙的。我发现我学了喝风后，我自己心态改变了很多，孩子也懂事了，很开心。下午就打电话给我姐，若有需要我可以去上海与你一起陪姐夫做放疗，有个照应。我想这件事不是多管闲事，而是一家人有困难时，谁能帮，帮上一点点也是好的。

辽四季平安

你真的很棒，有悟性，辟谷就是辟心，在调整身体的同时，也在改变我们的思想。
你的心变了，一切就都变了！这也正是万法唯心造。