辟谷心得

鲜花盛开蝴蝶自

这是第四次辟谷，今天辟谷第三天，这次辟谷不饿，但是经常觉得胃困捞捞的，有时候还肠鸣，心想是不是功课没做好，跟我的胃宝宝沟通，如果我的功课没做好我们就好好的吃饭，我们不纠结，胃宝宝好像听懂了我的话，不闹腾了。听直播看精品日记都很给力，在我感觉乏力的时候就出去走天行健特别的管用。神奇的天行健大爱语让我身体越来越好！晚上睡眠还是不好，我也不在意，我们不睡觉也能好好的生活，跟我的睡眠宝宝对话迷迷糊糊的不知道啥时候也睡着了太棒了感谢我智慧的身体，我是有福气的！