辟谷第四天

浙-爱的重起

今天心情很好，早上6点多醒来，在床上做了爱身早操和口齿吞律，起床洗漱后出门走天行健约5000，天空下着小雨，做了龙腾九线和六字服气，又去逛了一下小超市，回到小区感觉雨后空气特爽，在小区走郎上听了15分钟课程，看下微信，至到10点多回家去。打开电脑又唱了二首歌，下午睡了一会，今天头脑很清晰，下午做了个小作业很顺利完成，自赞你真捧！。下午4点多出门走天行健5000步，龙腾九式，六字呼气回家，今天胃宝宝给我开玩笑在鼓鼓叫，吃了一个迷猴桃，一块小巧克力，本想复食了，还是明天再说吧。然后，突发下楼去看有小孩在骑车吗？六一节快到了，下午走天行健时有个邻居姐姐说，六一节准备什么礼物送你孙子。结果自行车没见到，又约上朋友姐姐一起走路约一小时，结束到家一看微信运动有2.2万步，硅赛！开心之间见到家里刚拿出来一个福娃座在沙发上笑成一条线看着我，一念之间拿着手机自拍合影了一张照片。真傻！

王赢庆

你太棒了！给你点个赞！

辽四季平安

加油，辟谷是我们主动治愈自己的过程。
我辟谷，我快乐！