我是浙江湖州的灿灿，今天进来十八天，写点自己的感想

灿灿54275

大家好，我今天是18天，进入辟谷群，应该是有两次发过信息了，第一次一天没吃，就是喝水，到了十二点饿的不行，起来吃了一块蛋糕，一包麦片，后来才睡着，第二次就是五月十八号，老师晚上发信息好多古友都辟谷，我也接到信息了，有两顿没吃，因为我不懂，然后我问了老师，老师说我应该还得做功课，现在我的工课没做好，辟谷不是一辈子的事，不能急，毕竟是一辈子的事，因为我是个亚健康的人，长达十年身体不好，忧虑症是中等，焦虑症都达十级，一天到晚就是吃药，胃痛，每天夜里不能睡，打哥，包涨，胃气很多，夜里睡下来，胃就开始痛，涨，胃液往嘴巴淌，总是吐了很多的液，那才叫一个苦，因为我是单身，儿女都成家了，我一个人在家，好苦，那时候什么都不能吃，女儿买的水果在家里烂，看到心疼，吃饭时女儿叫我吃点荤菜，我都不能吃，因为消化不动，经常吃点粥，就这样，后来得了焦虑症，，和忧虑症，经常想死，因为一不小心就吃点菜就消化不良，肚子涨得鼓鼓的，真的很难受，因为我也算严重更年期，脾气非常爆炸，其实这个是跟女儿一起住的时间长了，她的脾气也暴躁，我们是经常吵架，他不让我，我就气她，想到自己养的孩子跟我总是吵架，我心里特别生气，经常把自己气坏，气坏了很多天就生病了，谁在家里几天都起不来，最后她走来哄我，就这样我跟女儿一起住了五年左右，我们一直就是这样的模式，恶性循环，因为我们两人做女装生意，开了小服装店，这个请人做不好，飞的自己亲人打理，所以我们不懂得婉转，久而久之我们都有焦虑症，我通过短短十几天看直播课，我就收益非浅，以前说话非常冲，不关你能不能接受，嘴巴比大脑快，先说出来，不管别人能不能受得了，就捅出去，知道我的人，说我直爽，不知道我的人，就会说神精病，总之我不说说话，对罪人了，又后悔，完了又纠结，所以女儿为此经常说我，我就是改不掉，现在我通过学习，想把自己的心灵打开，然后把女儿也打开！在这里学习真的给我弥补以前没有上学的机会，这里虽说没有佛经那么博大精深，但是这里都是叫我们点滴开始，如何做人，如何爱自己，爱家人，跟家庭，夫妻搞好关系，还有教育孩子，这也是我们几千年的文化，，我真的特别喜欢，只是我还没有进入真正的辟谷，也不知道辟谷期间是什么滋味，好想自己能瘦，因为我吃了抗焦虑的晚，胖了十斤，我想瘦到我想要的体重，还有身体健康！心晴开朗！希望不久的将来都如愿……谢谢辟谷创始人，柯云路教授，还有这么多老师，，还有那些默默无闻的人的工作，感谢我的姐姐让我走进辟谷群，爱你们……！