辟谷第一天打卡

笨女人74184

我应该算是一个草根新人谷友，我最开始知道辟谷还是从淘宝上一个商家那里知道的，后来有幸接触了龙腾辟谷，才知道我之前了解的根本不是真正的辟谷。但是还是感谢商家至少让我知道了世界上还有辟谷这个这么好方法。我才会今天在这里跟大家交流学习。我所有的辟谷知识都只是从网上了解到的，没有经过真正的系统的培训和学习。仅凭这一点点的皮毛知识之前自己体验过几次7天辟谷，第一次状态很好，后面几次稍微差一些。最初我的目的只是为了减肥，从小到大身体底子比较好，连点滴也没打过。但是我非常清楚自己的不良生活习惯早已经让身体处于亚健康的状态。真切的希望能用辟谷调理身体，修养身心。今天开始我又一次的不吃饭游戏，想尝试14天，给自己打气，加油^_^。
最近妈妈在峨眉山避暑，周末过去玩了两天，晚上站在阳台上，微风袭来，空气清新，不仅诗兴大发，随笔两句，供谷友们消遣^_^
嘁嘁呱噪，墨色夜空，幽幽莲叶，清凉山风，一杯浊酒，遥寄月宫，故人依稀，彷若梦中，如此蓬莱，何恋凡庸？