辟谷准备工作第二十天

追风婆婆

  2020年5月25日，星期一，阴转晴。25℃，体感舒适！
昨天上午出去天行健的时候，走了1万多步，可能稍微有点多，下午右膝外侧就用小小的疼痛来通知我：嘿！你走多了，我有点小小的不高兴哦！我赶紧和它道歉，告诉它：亲爱的膝盖宝贝，我收到你的提示了，谢谢你！我错了！会改正并且好好的呵护你的！我爱你亲爱的膝盖宝贝。说了几遍，好了很多。昨天下午也就没有再出去天行健。到昨天晚上膝盖就没事了！今天上午为了巩固战果，同时也是为了兑现对膝盖的承诺，也没有出去天行健，借着这个机会在家给锅盖烤了一些家庭版新疆烤馕，锅盖吃的美美的，由于是微缩版的，锅盖几口就吃掉一个！   
    今天下午和锅盖一起到海边天行健，走之前和膝盖沟通：膝盖宝贝，我们出去天行健，到海边天行健呼吸一下新鲜空气，辛苦你们了，你们是健康的最棒的，回来之后我们好好烫烫脚，帮你们放松一下，拜托了！亲爱的膝盖宝贝，谢谢你们！爱你们哦！出去走了两个小时，9000多步，膝盖一点问题都没有，棒棒的膝盖宝宝真的好健康好聪明，它真的能听懂我的话！
   在海边在沙滩漫步时，不禁又想到非常感恩我的身体我的膝盖，它们真的好健康好聪明！去年的6月份我的右腿直接伸不直，右膝肿得碗口粗，不要说出去天行健，就是连小区都走不出去，勉强生活可以自理。到今天可以自如的沙滩漫步天行健，我怎能不感恩我的身体呢！更加的感恩锅盖放弃在外地的高薪工作，回家照顾我陪我看医生，一直陪着我。感恩今生有幸遇到喝风免费辟谷，让我知道自己的问题所在，如何去改正。让我的膝盖恢复如初，可以抬腿就走随时都可以出去天行健。感恩我们的国家，齐心协力阻击疫情，让我们又可以到大自然中放飞心情！
   最后，更加需要感恩的是我的身体，我的身体是健康聪明强壮的，我非常非常的感恩我亲爱的身体，谢谢你亲爱的身体，爱你们！

蔓山红

感恩宇宙万物!

程明霞999