辟谷第一天

晨阳

辟谷日记第一天
经过一些日子的准备，（大概就是一个星期吧）身体自然进入了辟谷状态，前天晚上一直觉得喉咙堵得慌，我也没想到这是接到信息了，昨天就吃了饭，昨天一天一直是喉咙堵的厉害，，也没胃口。直到昨天晚上一直去厕所解大手，像拉肚子一样，去了五、六次，才想起来这应该是接到信息了，然后我就给自己的胃宝宝做了下沟通，让她好好休息一个星期，今天就开始辟谷了。希望我的辟谷能顺利进行

晋宏宇

祝你成功！