第九辟谷次苐四十八天

王赢庆

今天五月二十七日星期三第九辟谷次苐四十八天。今天辟谷夫妻俩除喝水，每人各吃一香瓜。早上在床上爱心早操，喝杯温开水出发走天行健，早，晚二次辟谷时间保证三万步，龙腾九式早晚二次，六字吸气三餐饭前做。那是日常辟谷的安排日程，但今天都变了！ 今天是九次辟谷第四十八天，安日常每天早上五点半醒了，六点开始做爱心早操，出去走天行健，但今天到七点才醒过来，从没有浑身难受，没有一点力气，根本不想起床！为完成自己目标辟谷100天硬着起床，做爱心早操，洗漱完喝杯温开水出去走天行健！刚开始真的不想走，因没有力气，但坚定决心；君子以自强不息，地势坤厚德载物！天行健走起来，一万步后越来越轻松，精神越来越好，一次性走完了三万六千六！太舒服了！ 午睡一个小时起来，觉得肚子好象空了许多，（上几次辟谷就是肚子小点）仔细想那就是50天辟谷又过了一关，我九次辟谷下来感觉：三天：七天：九天：二十一天：五十天都是有明显的变化关键！太好了我又前进了一步！那就是辟谷时必须要加强天行健，六字吸气功法：把血管内血块，血管内油脂肪，垃圾化成能量！真正血液循环畅通无阻！不健康也难了！ 做了回春脚部，腰部导引术做了50分钟。腰背开始有点感觉再没有了那个疼痛，走天行健越走越舒服。 现在加上腰部回春导引术，力争早日打通。我要用100天辟中再下去胸部，头部导引术，把整个人体来一个重生；在100天中希望再出现变化点，给自己总结更多，更好经验！！ 世界上最怕认真二字，我要用100天辟中必须要认真对待，从中找出问题给自己结累经验。只有自己强大了才能帮大家！坚持100天辟谷。加油