第六次辟谷

快乐小草20453

今天辟谷第三天，早晨做叩齿吞津，对全身做大爱，8：40左右大便一次，颜色很黑不成形，不饿不馋，11：30丈夫买啦油桃，大口大口的吃，沒管住嘴，吃啦一个，这次辟谷一定要断暴食暴饮，虽然没有什么目标，但是要改变断暴食暴饮的习惯，还是有所求，因为丈夫从55岁在家休息，天天早上打乒乓球，回来就是吃吃，沙发都座下一个坑，很多时候我都是不满意，和他比吃，但是我没有那么好的口服，伤害的是自己，没有所求，就会！少一分的阻碍，一切就顺其自然吧，辟谷期间，左脚后跟少痛啦好多，十个手指关节变形，也灵话啦好多，认真的改变自己的心态，心态改变，病才会永远离开，相信功到自然成，我是美丽的、阳光的、可爱的，相信我一定会越来越好，我爱你亲爱的自己么么哒