辟谷准备中

此行者

2020.5.28
2020年的辟谷准备工作开始了，最近一直有想辟谷的念头。
每日天行健，跟自己做大爱健身。
这一次辟谷的目标，瘦身修身，养身养心。观照自己。
瘦身在于下半身，衣橱里的裤子有点紧。体重再瘦6-8斤就可以了。
辟谷期间的打坐状态也不太相同，只是自我的一个状态的调整。
嗯，真的想辟谷了。管好自己是神，管别人是神经病。