辟谷准备工作第二十四天

追风婆婆

   2020年5月29日，星期五，晴间阴。25℃，体感舒适！
  每天清晨一如既往，30分钟瑜伽拉伸和易筋经12式，练过之后身心舒畅，早饭之后出去天行健40分钟。傍晚再次出去天行健90分钟，回来之后直播已经开始，帅哥渝明的课，很好听！尤其是他分享的徒步爬山的见闻和感想，深受启发，尤其是他自己做的哪首关于花和松树的小诗，讲的很好，我们真的没必要活在别人的评价里，我们只为自己而活！
  天行健的路上空气清新花儿开放。简单而又平实的生活真的很美好！

豫汝栀子花开

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