辟谷准备中

浙A~春江水

2020.5.29（不吃晚饭第21天）
爱身早操，早晚叩齿吞津，看精品日记，听直播，语音学习《生命的重建》。
       好像有点明白村长说的夫妻之间的关系，之前我认知：欣赏赞美鼓励老公，然后一定是永远一派和谐，没有吵架，没有生气。那样就会有忍，毕竟还是凡夫，不是佛，有情绪很正常。所以村长有时说可以吵架，甚至可以打架我总是不理解。现在我有点点明白了，可以吵架，也可以生气，当时有情绪也可以表达，不用强忍。但是要翻篇过去，不停驻在心里。然后照样不耽误欣赏赞美鼓励老公。明白了这些，觉得很轻松，很开心。我以前是心里有个记仇的账本，而且还是时不时的拿出来翻一翻，弄的自己苦大仇深，抑郁严重。而且有好几个方面我也能转念过来了，我太棒了，我好厉害，我太爱我自己了