辟谷第一天

魅儿

6月1日，辟谷第一天，5月29日开始辟谷准备，身体慢慢产生不饿的感觉，没有不舒服的感觉，30日，31日继续准备，1日上午6点半醒来，喝少量水，做大爱，扣齿，做大爱后睡着到8点20，9点18到9点半动感单车，体重，29日54公斤，1日早晨运动完52.6公斤。