第九次辟谷开始啦

湘安安

       今天（2020年6月2日 星期二 晴）是我和爱人第九次辟谷的第一天，不馋不饿不渴，没有吃任何东西，也没有喝一滴水，口水很多。今天早晚共走天行健21648步。状态非常好。
       第一次辟谷是接村长的信息的，第二次辟谷是自然进入辟谷状态，后面6次辟谷都是意念辟谷。昨天晚上横刀发辟谷信息，我想接，结果没有接到，最后还是意念辟谷。
        第一次辟谷小心翼翼，蹲下、起来都非常慢，特别在意体重、大小便的次数，面色是菜色。随着辟谷次数的增加，蹲下、起来跟平时一样，不再关注体重，也不再关注大小便的次数了，面色和平时没有多大区别，直播答疑课每天都会看，精品日记很久没有看了。

辽枫叶

点赞

湘安安

       今天（2020年6月3日 星期三下雨）是我和爱人第九次辟谷的第二天，不馋不饿，没有吃任何东西。
        我有昏厥的毛病，9岁放暑假期间，我在山西省代县水泥厂我小姨那里玩，晚上睡觉前突然昏厥，把我小姨吓得半死，过了一会儿就醒来了。20岁在湖南省东安县第一中学读高中，上体育课时我着急大便，还没有到厕所，我就昏厥过去，是隔壁班的同学送我去的校卫生所，校医给我喝了一支葡萄糖。23岁在我单位单身宿舍，插上门栓，转身就昏倒在地，不知道过了多久，是自己爬起来的。47岁那年，在自己家里，全家打算去高尔夫训练场练习打球，走到门口就昏倒了，爱人把我拖到沙发上，按人中，按虎口，等我醒来后走到房门口，又昏死过去，爱人又把我拖到沙发上施救，等我醒来后走到房门口，第三次昏死过去。爱人非常焦急，把在地下停车场准备发车的大女婿叫上楼来。那次把我爱人和大女婿吓坏了，建议我到医院去检查，我坚持不去，家人打球，我只观看。今天早上天行健途中，有两次感觉眼花，爱人牵着我的手，回家在电梯里我觉得头昏的厉害，我就趴在爱人的背上，走出电梯在家门口就什么都不知道了，醒来的时候发现自己坐在地上，看到爱人在掐我的虎口，我告诉爱人我没事儿，叫他赶紧开门。爱人把我扶起来进了家门，到卫生间，排完大便，喝了几口水，就没事儿了。应该是气冲病灶吧！
       早晚共走天行健21352步。爱人走了20052步，他也是清水辟谷。

                          

湘安安

辽枫叶 发表于 2020-6-3 06:52
点赞

谢谢关注！

湘安安

       今天（2020年6月4日 星期四下雨）是我和爱人第九次辟谷的第三天，不馋不饿，没有吃任何东西，渴了就喝一口水，也不在意喝了多少。今天感觉有点儿乏力，走天行健的时候比昨天慢一些。根据以往的辟谷经验，我知道过两天就会身轻如燕的。早晚共走天行健19035步。爱人走了14059步，他也是清水辟谷。

                          

湘安安

       今天（2020年6月5日 星期五  晴天）是我和爱人第九次辟谷的第四天，不馋不饿，没有吃任何东西，渴了就喝一口水，也不在意喝了多少。今天感觉还是有点儿乏力，爱人劝我分三次走天行健，我觉得他说得很对。早中晚共走天行健23535步。爱人今天去钓鱼，钓友们中午吃菜包子，爱人吃了两个小红枣。他今天早上和我一起走了8744步。

                          

湘安安

       今天（2020年6月6日 星期六  阵雨）是我和爱人第九次辟谷的第五天，还是清水辟谷（不吃任何东西，渴了就喝点水），今天早上走天行健的时候神清气爽、身轻如燕，傍晚走天行健的时候有点儿乏力。我分析了一下，这次辟谷准备功课做了80多天，原计划是6月11日开启第九次辟谷的（第八次辟谷结束日是3月10日），5月14日晚上朋友请吃晚饭，我穿旗袍的时候发现自己胖了，需要爱人帮忙才能把后背的拉链拉上。我就想通过辟谷把腰和肚子上的肉肉减掉。目的性太强，反而效果不好。前8次辟谷，三、四天腰上的赘肉就会消失，肚子会瘪进去，马甲线会出来。今天都辟谷5天了，腰上还有肉肉。今天早晚共走天行健20303步。他走了18601步，也是清水辟谷。

                          

皖-幸运白富美

随心随缘，加油！

辽L-吹小溪

湘安安

        今天（2020年6月7日 星期日  多云）是我和爱人第九次辟谷的第六天，不馋不饿，但是嘴巴寂寞，今天吃了5颗小红枣，枣核含在嘴里生津。今天早上走天行健11995步。中午12点坐美哥的私家车到永州市双牌县滨江广场举办线下见面，同行的有我爱人和湘随意、湘圆润姐姐。龙行天下单独坐公交车到的，他爱人还有他的嫂子都报名了，临时有事没有来。参加线下见面的有22人，大家都非常愿意学习。特别是居住在双牌县城我爱人的堂姐（70岁了），就是通过我爱人跟她说了一下走天行健、大爱健身法、叩齿吞津、看直播答疑课，她就开始做这些功课，成功辟谷了2次（都是7天），我特别佩服她，今天的线下见面她第一个分享，还写了分享稿。线下见面结束后龙行天下和我们一起返回，后面坐4个人，我们都是学习辟谷的，身材都很苗条。圆润姐姐拿出一包山楂片，我也吃了两片。我爱人今天走了12633步，他的状态比我好，是清水辟谷。

                          

湘安安

皖-幸运白富美 发表于 2020-6-7 12:55
随心随缘，加油！

谢谢你！

湘安安

辽L-吹小溪 发表于 2020-6-7 13:33

谢谢点赞！

湘安安

       今天（2020年6月8日 星期一  晴天）是我和爱人第九次辟谷的第七天，不馋不饿，没有吃任何东西，喝了两瓶纯净水。今天早晚共走天行健25352步。爱人今天身体乏力，吃了4颗小红枣。他决定明天复食，下午我们两个到超市买了很多食物和水果，我也和他一起复食。他今天走天行健22871步。我们夫妻俩继续做功课，迎接第十次辟谷的到来。