第六次辟谷第三十一天

爱笑的眼睛59377

今天的状态非常好，精神饱满，身轻如燕，早上醒来做扣齿吞津，最近嘴里津液很多，口气很清新，每天都过得很充实，心情愉悦，但是有时候也会发脾气，今天中午就和我的女儿吵了起来，因为上大学的儿子今天返校去外地，中午的飞机，我开车去送 ，出门时候，我看到女儿穿的衣服和我的衣服基本一样，就说了一句咱俩撞衫了，可能她也没有多想就说 “我再换一件不就行了吗，我觉得她在给我赌气，我说怎么了 咱俩 穿一样怎么了，”当时她就大声回兑了我一句，她的情绪也非常火爆，我不知道她是怎么了，后来我自己去送儿子，路上儿子跟我说 说妹妹昨晚闺蜜遇见烦心事了，跟她说负能量的事情太多  让我不要跟她计较 又加上她现在在上网课，心里压力大！我觉得自己也是不应该跟孩子计较，唉 我也是个火爆脾气，慢慢学习吧 慢慢改变吧，我相信我一定会好起来的，加油自己 ，只要我不断的努力 才能让自己的内心深处真正的平静下来！

湘普行97539

辟谷日记
今天是全辟谷第四天。昨天下午讲师课结束，快六点我去海裳公园。到了之后我感觉有些乏力就在石头上坐了会儿，又在长凳上坐了会儿。昨天上午我给岳母按完原始点和给她和凤霞艾灸后，我的腰出现了疼痛。我自己给自己揉原始点把手上的皮搓掉了，挺痛的。七点多回家，凤霞和岳母不在家，我还是感觉有些乏力就睡了。今早4点40分起床。冥想一小时。无大便。上午小便两次。6点10分出去天行键，我围省政府走了一圈一个多小时。我想去海裳公园练功，结果音乐放不出来，就顺便去秤体重，77.2公斤又减了四斤。三天减了13斤。我回家感到还是有些乏力就上床睡了。并给岳母和凤霞说今天休息一下，不按原始点和艾灸了。我上午睡醒给岳母联系了治疗便秘的食疗药。她来长沙二十多天了，便秘没有改善。还让她痛苦。这两天我辟谷无饿感还经常打包嗝。岳母说太神奇了，但今天第四天上午有些乏力，下午就好多了。开始我不知腰痛的原因，凤霞说可能是辟谷修复。我才恍然大悟，我居然忘了自己在辟谷中。下午感觉腰和乏力都好多了。岳母睡醒后我又提出要给她按了原始点，她说不按了，你休息吧。我说我下午感觉好多了，有点事干时间过的快。就又给她做了原始点按摩，给她和凤霞做了艾灸。
昨天下午分享10分钟《破译疾病的密码》我个人比较满意。大家发挥的都不错。今天很快又要过去了，全辟第四天又要再见了。虽然出了些小状况，但我全辟10天的计划没有改变。

春羽

普行帅哥你太棒了、加油，我昨晚语音课值班，今天也自动进入辟谷，状态非常棒，我们一起加油

津@溪影

加油

桂健康女神

加油!